0세부터 어린이집 다녔는데 감기 안 걸린 꿀팁이제 어린이집 등원하고 적응기 보내는 아기들 많죠? 단체 생활 시작하게 되면 제일 걱정되는 게 감기 및 각종 전염병인데요. 저는 이렇게 했더니 1년 넘도록 아기가 감기 걸린 적이 없어요. 1. 기본은 꼭 지키자, 손 씻기와 위생을 철저히어린이집에서는 장난감, 각종 교구 등을 친구들과 나눠 쓰다 보니 쉽게 감기가 퍼질 수 있는데요. 하원하면 집에 와서 꼭 손 씻는 습관을 만들어 주는 것이 중요해요. 2. 수면과 식습관 다른 글에도 언급했듯이 아이를 키우며 가장 중요하게 생각한 건 수면과 식습관이었는데, 충분한 수면 그리고 균형 잡힌 식단으로 면역력 관리에 신경 쓰고 있어요. 이건 돌 전부터 꾸준히 관리해 왔어요.아침은 찐 채소나 오트밀 위주의 식단, 점심은 어린..